Contrôle de votre esprit avec l'EFT

EFT (Emotional Freedom Technique) vous permet de passer d'un état émotionnel négatif et la fréquence de vibration, souvent à deux tours, soit environ 5 à 10 minutes. Cette compensation est le moyen le plus rapide que je connaisse pour changer d'avis, et les vibrations qui accompagnent, du négatif au positif.

Quel est votre Focus?

Nos pensées sont électriques et notre cœur est magnétique. Ensemble, ils créent une charge électro-magnétique qui envoie une fréquence vibratoire puissante. Nous sommes vibrant toute la journée et toute la nuit. Cette fréquence détermine ce que nous attirons en fonction de la Loi de l'Attraction. Donc, si vos pensées sont sur le terrorisme ou l'économie défaillante, nos sentiments et notre coïncidera signal vibratoire sera faible et solide. Cela permettra d'attirer plus de raisons de peur et de doute parce que ces choses sont une allumette pour les sentiments et les pensées que nous avons sous tension. Ainsi, les recommandations de tous les entraîneurs doivent se concentrer sur ce que vous voulez plutôt que sur ce que vous ne voulez pas.

EFT a deux Rounds

Départs EFT où vous êtes, avec le problème. Donc, si vous êtes dans la douleur, ou si vous êtes dans la peur, commencez par là. Décidez de la façon forte cette question est de 0 à 10, où 10 est forte. Ceci est connu comme «détartrage». La déclaration de configuration combine la cible et une affirmation. "Même si je suis dans la crainte, je me suis profondément et complètement accepter." Encore une fois, la déclaration négative sera répété par chaque point de prélèvement afin de s'assurer que vous avez atteint chaque point d'énergie pour accéder à la sensation tout au long de votre système énergétique.

Phrases positives suivra la première série complète. Il s'agit de la période d'installation. Vous allez installer l'énergie de la pensée nouvelle dans chaque point d'énergie acupuncture. À la fin de ce tour, vous aurez l'échelle la première déclaration de nouveau. Cela fera apparaître une certaine amélioration ou la correction complète. La raison à cela est que vous pourrez voir des progrès lorsque vous utilisez l'échelle d'intensité. Cela vous permet de savoir s'il faut passer à une nouvelle émission, ou si vous devriez continuer avec cette question.

Trouvez votre histoire avec le plus d'émotion ou le plus chargé. Vous devez explorer l'école de grammaire et des relations écoles secondaires et les relations familiales. Trouver les sujets avec le plus de charge. Trouvez les émotions que vous aiment le moins et les souvenirs que vous me souviens le plus, aussi terrible. Qui est le membre de la famille qui ont le moins bien compris et ce qui est votre meilleur souvenir de la plus grande injustice. Rappelez-vous, c'est votre chance de changer ces sentiments et les pensées négatives qui vous empêchent où vous êtes. Quand vous voulez aller de l'avant dans votre vie, paraîtra EFT bien la peine.

EFT sera également vous aider à réduire les sentiments négatifs des événements spécifiques. C'est beaucoup plus efficace que de choisir une idée globale et générale. Par exemple, faible estime de soi ne sera pas une énergie efficace pour changer, mais, se souvenant du moment où votre père vous a dit que vous n'auriez jamais à rien aura un effet important sur votre vie. Vous pouvez aussi regarder pour voir si quelqu'un a déjà fait Avez-vous peur du changement. Cela aura une incidence sur votre capacité à changer positivement. Cela nous amène à de bonnes cibles.

Tapping Alternative

Il est également possible de raconter une histoire tout au long que vous appuyez sur. Vous remarquerez peut-être que certaines parties de l'histoire sont plus chargés que d'autres. Cette technique vous permet d'aller tout le chemin à travers sans être trop inondé avec des émotions négatives. Passer des états de configuration. Vous pouvez le faire à plusieurs reprises et vous remarquerez que finalement, vous pouvez raconter toute l'histoire sans aucune difficulté émotionnelle.

Nettoyage et cible

Le second tour est une série de déclarations positives sur la façon dont il est grand d'être libre de la douleur / peur / anxiété qui résulte de l'énoncé du problème. L'objectif est de trouver 8 états qui valideront votre cure du problème et de parvenir à la détente et la paix ultérieure. Cette fréquence vibratoire vous apportera plus de la détente et la paix qui accompagnent l'abondance....