Création d'un Home Gym pas cher

Une des grandes raisons pour les gens n'aiment pas avoir une salle de gym à domicile est la dépense. Tapis de course et autres équipements lourds coûtent cher et prennent des tonnes d'espace. Puis vous vous sentez coupable que vous l'utilisez comme un lieu pour stocker les vêtements plutôt que d'exercer avec elle.

C'est une erreur qui résulte de tenter de faire ressembler votre salle de gym à la maison comme celle que vous pourriez rejoindre. Il n'y a rien de mal à vouloir ce genre d'équipement, aussi longtemps que vous êtes sûr que vous serez vraiment bon usage hors de lui.

Pour le reste d'entre nous, une salle de gym à domicile simple est plus abordable, plus fun et plus susceptibles d'être utilisés.

Un ballon d'exercice, par exemple, peuvent être conservés dans la salle de séjour, et utilisé comme vous regardez la télévision. Si vous avez des enfants vous n'avez pas à vous inquiéter à ce sujet vous pincer les doigts, et ils vont probablement pense que c'est beaucoup de plaisir à jouer avec. Et si c'est juste vous à la maison, vous n'avez pas à vous soucier de l'attirer encombrement. Une balle est un endroit terrible pour stocker des choses.

Haltères et des bandes de résistance sont également une excellente alternative pour votre salle de gym à domicile. Ils sont assez bon marché, et vous pouvez avoir une petite sélection sans prendre une tonne d'espace. Mais si vous ne voulez pas acheter des poids, vous pouvez trouver des choses à soulever autour de la maison. Ils ne peuvent pas être parfaitement conçu pour votre routine, cependant, et l'expérimentation peut être nécessaire pour faire avancer les choses au niveau que vous souhaitez exercer dans.

Vous pouvez souvent trouver en parfait état du matériel de gymnastique à la maison à des ventes de garage. C'est très bien si vous ne voulez avoir une plus grande pièce d'équipement. Vous pouvez les acheter nouvelle si vous voulez, mais depuis beaucoup de gens ne parviennent pas à faire bon usage de l'équipement qu'ils achètent, vous pouvez souvent trouver en excellent état pour bien moins.

Si vous aimez l'aérobic, une étape aérobie peut être un excellent investissement. Il est facile à ranger sous un lit, et un excellent moyen pour faire de votre séance d'entraînement aérobie plus difficile.

Un escalier Mini Stepper peut être un bon choix, tant que vous obtenez une bonne qualité. Beaucoup viennent avec des poignées de sorte que vous pouvez faire participer votre corps tout entier, et pas seulement vos jambes. Une fois de plus, ceux-ci sont généralement assez petit, vous pouvez les stocker à l'écart avec la facilité, ou les avoir dans n'importe quelle partie de la maison que vous souhaitez faire de l'exercice sur un jour particulier.

La clé d'une salle de gym à domicile avec succès, c'est qu'il travaille avec ce que vous ferez pour l'exercice. Si vous n'êtes pas vraiment à l'utiliser, l'équipement d'exercice, même pas cher sans doute ne vaut pas l'argent. Prenez votre temps et être sûr....